Burpees, l’esercizio che sembra una punizione

Cosa sono i burpees? I burpees stanno diventando una moda, ma in realtà sono nati nel 1930, ad inventarli è stato il dottore americano Royal H. Burpee con l’obiettivo di sviluppare un esercizio adatto a misurare la condizione fisica dei militari. Da allora sono parte integrante dell’allenamento militare...